Нервная булимия

nervnaya-bulimiyaВ погоне за идеальной фигурой некоторые девушки порой теряют контроль над собой, жертвуют собственным здоровьем и отказываются от правильного режима питания во имя придуманного идеала. В последние годы стало популярным весьма неприятное заболевание, которое сопровождается приступами обжорства, сменяющимися вызовом рвоты – нервная булимия.
Читать

Ложный голод

рьпмоОдной из наиболее актуальных проблем для большей части представительниц прекрасного пола является борьба с лишним весом. «Спасательный круг» в области талии, отвратительные складки и жировые отложения в разных частях тела никак не вписываются в рамки принятых эталонов красоты. Борьба с видимыми недостатками фигуры для многих является приоритетной задачей. Изнурительные тренировки в залах, строгие диеты, разгрузочные дни и даже голодания часто не приносят желаемых результатов. Почему так происходит? Возможно, причиной такого несоответствия желаемого с действительным является возникающее время от времени чувство ложного голода. Как вовремя распознать ненастоящий голод и какие меры можно предпринять для его устранения?

Читать

Начало путешествия длиною в жизнь

1005Начнем с того, что еще год назад я, как и многие, каждый день ходила на работу, стояла в пробках и встречала суету большого города на шпильках и с красной сумочкой. Да, работа была увлекательной и высокооплачиваемой, миникупер любимым, а суета желанной, ведь Петербург всегда был городом моей мечты. И спустя 4 года после переезда я по-прежнему восхищаюсь его уютными улочками и особенными запахами.

Читать